Dagens mat - 21 april 2012

Ikväll fick syrran och jag för oss att gå ut bara sådär så det blev lite socker i vätskeform. Det kan väl få gå om det bara är någon gång ibland och det är dessutom första gången på två veckor som jag äter/dricker något med socker i.

Mamma och pappa var förbi på en kopp kaffe också tidigare idag så då tinade jag en bit sockerkaka jag hade i frysen. Jag fick vara riktigt hård med mig själv för att inte stoppa smulorna i kakfatet i munnen, men det gick! :o)

Här är i alla fall dagens mat:
Brunch:
En halv deciliter hallon
Två deciliter fil
En deciliter osötad müssli

Mellanmål:
Några munnar te (det ville inte hålla sig i munnen utan tyckte bättre om tröjan, byxorna och golvet, så jag gav upp)

Middag:
Ugnsgratinerad broccoli, blomkål med bacon och ost.

Kvällen:
En halv kopp te
En halv Smirnoff Ice
Fyra drinkar

Dagens middag.

Dagens mat - 19 april 2012

Frukost/Mellanmål:
En medelstor champinjon
Två körsbärstomater
Två ägg
En halv kopp te

Lunch: 
Wokade grönsaker med kyckling
Vatten

Mellanmål:
Ett kokt ägg med salt
En halv kopp te

Middag:
Bacon och spetskålssås med broccoli och blomkål
Vatten
En äggkopp cashewnötter

Dagens mat - 18 april 2012

Frukost/Mellanmål:
Två medelstora champinjoner
Två ägg
En kopp te

Lunch: 
Stekt falukorv med blomkåls- och broccolimos
Vatten

Mellanmål:
Ett kokt ägg med salt
En halv kopp te

Middag:
Wokade grönsaker med kyckling och en liten klick crème fraiche
Vatten

Biosnacks:
En liten popcorn
Ramlösa citrus

Dagens mat - 16 april 2012

Dagens middag: Ugnsstekta grönsaker med chorizo.

Frukost:
1,5 liten champinjon
1/3-dels baconpaket
Två ägg

Mellanmål:
En kopp te 

Lunch:
Ugnsrostade grönsaker med grillad fläskkotlett
Vatten

Mellanmål:
Ett kokt ägg med salt
En kopp te

Middag:
Ugnsstekta grönsaker med chorizo och Crème Bonjour Cuisine; Vitlök och örter
Vatten
Ca. en äggkopp cashewnötter

Torsdagens mat

Dagens middag.

Frukost:
Två små champinjoner
Två ägg
1/3-dels baconpaket
Drygt en deciliter apelsinjuice

Mellanmål:
En kopp te

Lunch:
Skink- och avocadosallad
Vatten

Mellanmål:
Ett kokt ägg med salt
En kopp te

Middag:
Grillad kyckling med broccoli- och blomkålsmos
Tre körsbärstomater
Vatten

Uppdatering:
Två äggkoppar cashewnötter
Vatten

Mittwoch

Idag har det varit en såndär dag som man både blir glad och ledsen av. Man kan väl säga att den varit väldigt händelserik.

Eftersom jag har ett graviditetsvik nu som går ut i slutet av augusti så har jag börjat söka nya jobb. Hittills har jag bara hunnit med två, varav ett är internt (även om jag tydligen räknas som extern sökande, eftersom jag inte är fastanställd..?) och ett på ett annat företag.

Det på det andra företaget hade jag redan gett upp eftersom jag inte hört av dem på ett bra tag. Jag har fått göra två omgångar tester och en spontan telefonintervju. Under telefonintervjun sa hon att jag skulle få göra fler tester och om jag gick vidare så skulle de höra av sig under kommande vecka. Det gjorde de inte - förrän idag, tre veckor senare! Gissa om jag blev glad när jag lyssnade av mobilsvaret och hörde att de ville boka in mig på en "riktig" intervju! De ville att jag skulle komma redan imorgon, men eftersom det är påsklov den här veckan så fungerar det inte så bra. Tjejen som jag pratade med skulle i alla fall ringa tillbaka när hon fått tiderna för nästa veckas intervjuer. Håll tummen för att det går vägen!

Glädjen höll dock inte i sig allt för länge. Runt fikadags fick jag ett mejl från en av cheferna för de avdelningar som söker folk, där det stod att de gått vidare med andra slutkandidater. Well that sucks! Trivs skitbra på det här företaget, men jag intalar mig själv att de varit tvungna att ta folk med fast anställning. Dessutom är det deras förlust och helst av allt vill jag vara kvar på min avdelning med världens bästa kollegor.

I eftermiddag har jag och V varit duktiga och tagit en promenad. Det regnade inte idag, så vi passade på att promenera istället för att gymma - det kan man ju göra oavsett väder. Det blev 3,1 km, inte jättelångt men en början. Ungefär 35 minuter tog det att gå runt Sidsjön. Nästa gång blir det nog två varv, men då ska jag äta först. Nu hann jag bara slänga i mig en halv avocado och en skiva lax för att stilla den värsta hungern. Efter promenaden åkte vi förbi en pizzeria i stan och köpte varsin sallad. Dit kommer vi inte att åka tillbaka. Det tog en halvtimme att få salladerna, trots att de inte hade nämnvärt mycket att göra. När vi väl fått dem och kommit hem hade V till på köpet fått fel sallad. Nä tack, behåll skiten. Det finns andra pizzerior som gör mycket bättre (och snabbare) sallader!

Det är dags att skriva ner vad jag ätit idag, innan jag hoppar i säng. (Ska jag vara riktigt ärlig så ligger jag redan i sängen, så "innan jag släcker lampan" är väl mer passande.)

• En halv deciliter hallon
• Två deciliter fil
• En deciliter osötad müsli
• Korvstroganoffvariant med kokt broccoli och blomkål
• Sallad från pizzeria
• Ett ägg
• En halv avocado
• En skiva lax
• En skiva påskskinka
• Vatten
• Tre koppar te

 Bjuder på en bild på morgondagens lunch som jag slängde ihop efter att V åkt hem.

Skink- och avocadosallad.

Oj! Det här inlägget blev mycket längre än jag hade tänkt, men ibland behöver man skriva av sig. Nu blir det till att nanna kudde!

Tisdagens mat

Dagens middag: Korvstroganoffvariant med kokt broccoli och blomkål.

• En stor champinjon
• Två ägg
• 1/3-dels baconpaket
• Janssons frestelse (fuskar lite med kolhydraterna eftersom jag glömde bort att göra matlåda och det fanns i kylen (Tack mamma!))
• Korvstroganoffvariant med kokt broccoli och blomkål
• Vatten
• 5 koppar te
• En äggkopp cashewnötter

Ovan ser ni dagens intag. Jag tycker att jag skött mig rätt bra ändå. Jag har lyckats hålla mig borta från bauta-påskäggen på jobbet och inte småätit någonting. Därför beslutade jag att stilla hungern lite med en äggkopp cashewnötter och en kopp te innan det blir sängen.

Kvällsfika.

Teet kom mamma förbi med i eftermiddags. Det glömde jag hemma när jag flyttade, men nu blev jag sugen på det igen. Det är ju en himla tur att man har en så gullig mamma. :o) Teet på jobbet smakar i princip ingenting (färgat vatten är ju så gott), så jag tänkte ta med dit. Det är ju slut på att dricka varmchoklad nu!

Jag och V hade tänkt ta en promenad efter jobbet idag, men eftersom det var snöblandat spöregn och ingen av oss äger regnkläder bestämde vi oss för att skjuta upp promenaden till torsdag (om det inte regnar då också) och åka till gymmet på mitt jobb i morgonkväll och träna istället.

Höres!

Före-bild

Jag, vecka 1.

Ja, det är så här jag ser ut. Nu i alla fall. Så här ser 110,5 kg ut när de är fördelade på 174 cm. Ibland känns det som att folk inte riktigt har koll på hur en människa som väger 100 kg, 80 kg, osv faktiskt ser ut. Jag har flera gånger varit med om att folk hintar att de tror att jag är mycket lättare än vad jag faktiskt är. Det är rätt farligt. När man är överviktigt (i alla fall i mitt fall) så är det rätt lätt att tänka att det inte är så farligt, "så tjock är jag ju inte". Eller?

Väger man så mycket som jag gör, då är man tjock och det är dags att göra nåt åt det. Det funkar liksom inte i längden, förr eller senare kommer "följdsjukdomarna". Det vill inte jag. Mina knän gör redan lite ont, inte jättemycket men tillräckligt för att det ska bli ett problem om jag inte gör nåt åt det.

Jag tänkte att jag ska ta bilder antingen var 4e vecka eller vart 5e kilo. Vilket av det skulle ni välja?

Gårdagen

Jag, vecka 1.

Igår ställde jag klockan på 5. Det snöade när vi gick och la oss och vår snöslunga hade bestämt sig för att ta semester. Tyckte inte riktigt att det kändes ok att pappa skulle behöva dräpa sig för att det skulle gå att ta sig ut med bilarna, så jag bestämde mig för att hjälpa till. Det är kul att skotta snö! :o) (Jag tycker faktiskt det, kanske inte har gjort det tillräckligt många gånger än..?)

Jag hade till och med tid att ligga och dra mig ett tag, pappa brukar tydligen inte kliva upp förrän halv 6. Han är grym på att smyga den gubben! Jag fattade inte att han hade klivit upp förrän han började sopa av bron. Då ska det tilläggas att mina föräldrars sovrum är vägg i vägg med mitt och att det här huset inte direkt är ljudisolerat.

Hann knappt hjälpa till alls, men jag breddade lite i alla fall och tog bort sånt som inte var precis där bilarna brukar köra. Sedan gick jag in och käkade frukost. Jag hade tänkt lägga mig igen efteråt, men det blev inte så. Pluggade lite och sedan åkte jag i väg till affären och handlade lite ingredienser till middagen. Jag promenerade hem, ca 4 km. Det var runt nollgradigt och lite småmolnigt, så det var grymt härligt väder. En riktigt skön promenad, med andra ord! :o)

När jag kom hem var jag tvungen att skotta snö igen. Taket tyckte tydligen att det var en bra idé att kasta av sig täcket, när det ändå var så varmt. Resten av dagen blev det bara plugg.

Just ja! Tog några "före-bilder" igår också (se ovan), så nu vet jag hur illa det ser ut. ;o) Ska jag vara ärlig så var det värre än vad spegeln brukar säga, men det är ok på nåt sätt. Jag antar att jag på allvar har accepterat att jag har ett problem. Att jag dessutom kommit igång med att göra nåt åt det problemet gör det kanske lättare att hantera..?