Vem är jag?

Det är väl dags att skriva en liten presentation om mig.

Jag är en helt vanlig 24-årig tjej bosatt utanför Sundsvall. På dagarna pluggar jag på distans, vilket funkar helt ok. Det gäller att vara disciplinerad! Har det tveksamma nöjet att fortfarande bo hemma hos mina föräldrar (har pluggat på annan ort i fyra år, men flyttat hem igen), vilket både har för- och nackdelar. Fördelarna är att man slipper vara ensam och det är himla billigt! ;o) Nackdelarna är väl främst att man inte får vara ensam (haha) och dessutom blir det himla svårt att se till att det inte finns en massa godsaker hemma. Igår när jag kom in i köket möttes jag av en halvtom ostbågspåse, en halvtom nachopåse och en påse med några fyllda munkar. Det blev inte bättre av att öppna skafferiet och där ha två kakpaket i ögonhöjd! Lyckades dock hålla mig borta från dem. :o)

Annars tycker jag om att fotografera, sticka (tantvarning, jag vet!), pyssla, umgås med vänner, dagdrömma. Om en månad hoppas jag kunna lägga till träna i den här lista, vi får väl se hur det går!

Nu ska jag ta och sammanställa en lista på pilatesövningar, sen kör vi!

Planen

Så hur hade jag nu tänkt mig lösa den här uppgiften?

Tja, för det första så kommer jag inte använda mig av någon speciell diet - av två anledningar. Dels tror jag inte på dieter. Visst de funkar säker för att gå ner i vikt, men sen då? Jag har väldigt svårt att tro att jag skulle hitta en diet som jag sedan kan tänka mig att äta efter resten av livet. Dels har jag en syster som är normalviktig (utan att träna som en idiot eller ha en överdrivet bra matsmältning), som äter exakt samma mat som jag äter. Hon äter till och med större portioner än mig. Det kan med andra ord inte vara nåt större fel på den mat jag äter idag.

Det vi (jag och min syster) gör olika är att jag småäter. Inte bra! Det behövs ju inget geni för att räkna ut att kilona byggs på "tack vare" det. Planen är därför att äta något mindre portioner än nu (det räcker att bli mätt, man behöver inte bli proppmätt) och sluta småäta. Det låter ju jäkligt enkelt, men jag har en känsla av att det kommer att bli både ett och två bakslag här.

Utöver det så är det dags för mig att börja röra på fläsket. Jag verkligen hatar att träna, i alla fall när andra kan se mig. Eftersom familjen har en träningscykel så har jag ju konditionsträningen spikad. Det blir till att kasta sig upp på cykeln och trampa i ca 45 minuter varannan dag.

Detta hade jag tänkt varva med lite pilates/styrkeövningar här hemma. Hittade några skitbra videos på youtube som jag tänkt prova. Har tidigare provat på yoga, och trivdes väl rätt ok med det. Dock kändes de flesta övningarna lite för svåra/tunga för mig. (Jag väger ju en del, som bekant.) Pilates verkar ju vara lite liknande, så jag tror det kan bli svinbra.

Ett stort problem för mig det är det där med småätandet. Vet inte riktigt vad det är som triggar igång suget. Hade tänkt pröva att dricka ett glas vatten när jag blir sugen. Det vet jag har funkat förut, både för mig och andra. Dessutom är det ju viktigt med regelbundna mål och kanske nån frukt mellan dem.

Nu gäller det bara att vara disciplinerad och hålla sig till planen! :o)

Invägning

Goda nyheter! Jag och vågen har för första gången "kommit överens". Det var inte alls så illa som jag trodde! :o)

Sist jag vägde mig (vilket i och för sig var för ett par år sedan) pekade vågen på 113 kg. Ja, du läste rätt - etthundratretton kilo! Så jag hade förberett mig mentalt på att jag skulle väga uppemot 120 kg. Jag vägde "bara" 107 kg. Det är ju svinbra nyheter! Istället för att bli skitdeprimerad så blev jag faktiskt glad, jätteglad. Det har aldrig hänt förut. Man skulle med andra ord kunna säga att jag redan påbörjat min "resa" mot ett sundare jag. Ännu bättre känns det när jag tänker på att jag faktiskt gick upp en del över jul, som jag inte blivit av med ännu. Det är med andra ord inte totalt hopplöst att faktiskt gå ner i vikt.

Tänkte att jag skulle uppdatera er litegrann om "Planen", med stort P, lite senare. Det kommer även en lite presentation av mig, så ni vet på ett ungefär vem jag är. Räkna dock inte med att det kommer nåt personnummer. Det finns ju en anledning till att jag startade en nu blogg till det här, istället för att använda min "vanliga".

Nej, jag är inte ett dugg stolt över min vikt. Ärligt talat skäms jag rätt rejält över den. Dessutom vill jag inte "gå ut med" att jag försöker gå ner i vikt till mina bekanta, i alla fall inte förrän jag kommit igång på allvar. Det har helt enkelt inte funkat tidigare. Det brukar bara leda till att jag tycker att folk "dömer" mig för att jag äter, vilket leder till att jag hamnar i trotsåldern igen och äter ännu mer. Inte en bra idé!!

Nåja, nu ska jag försöka få lite pluggat innan det är dags att titta på hockey. Vi hörs!

Inlägg nr 1

Hej bloggen!
Nu har jag återigen bestämt mig för att gå ner i vikt. Har aldrig riktigt lyckas hålla motivationen uppe tidigare, så jag tänkte att det kanske skulle hjälpa att blogga om det.

Har dessutom bestämt mig för att det nog är en bra idé att kliva upp på den där fruktade vågen ändå. Tycker verkligen inte om vågar, jag blir alltid deprimerad av att veta exakt hur "illa" det är. Tänkte dock att det kan vara trevligt att faktiskt kunna svara på frågan "hur mycket har du gått ner". Dessutom tänkte jag försöka se det som motivering att göra nåt åt saken, inte att göra det värre.

Mot vågen, alltså! Sedan är det dags för lite lunch.